Rir é o melhor remédio

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Você conhece a expressão “rir é o melhor remédio”. Pois, então, pratique-a. Pesquisas demonstram que o riso traz alívio para a dor, minimiza as chances de ficarmos doentes, além de ser um estimulante do humor. Ria, divirta-se, reduzindo, assim, a agressividade e o estresse. O riso melhora a respiração, fortalece os músculos, estimula as defesas orgânicas e afeta o cérebro tanto quanto a meditação. Sorria.